Chucrut, un viaje por la vieja Europa…

Chucrut, un viaje por la vieja Europa…

Chucrut o Col fermentada, una forma ancestral de consumir probióticos muy común en países centro europeos como Alemania, Polonia, Suiza, Rusia o Luxemburgo en este caso. Se elabora mediante la fermentación de las hojas frescas de la col, haciendo uso de la sal...
Cómo perder peso de manera saludable

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¿Cómo van los propósitos de año nuevo? ¿Conseguiste dejar de fumar o empezar el gimnasio?, queremos echarte una mano y mostrarte una forma sencilla y saludable de comer que te ayudará a estar en tu peso ideal. En primer lugar debemos decir adiós a la...